Online hulpprogramma's voor volwassenen

Omgaan met emoties

Omgaan met emoties

25,00

Dit programma is er om te helpen met het herkennen en verwerken van emoties. Wij adviseren u ten .....

Mindfulness

Mindfulness

25,00

Mindfulness programma met uitleg en oefeningen om dagelijks aan de slag te gaan.  .....

Middelenmisbruik

Middelenmisbruik

25,00

Dit is een module voor mensen met een verslaving, ontwikkeld op basis van het Handboek Cognitieve ge.....

Lekker slapen

Lekker slapen

25,00

Beter leren slapen, d.m.v. slaapgewoontes, ontspanning en gedachten ombuigen.  Wij adviseren.....

Leefstijl verbeteren

Leefstijl verbeteren

25,00

Programma om de leefstijl te verbeteren en zo psychische klachten te verminderen. Door goed voor jez.....

Emotie-eten

Emotie-eten

25,00

Vanaf 15 jaar. Krijg grip op jouw eetgedrag.  Wij adviseren u ten stelligste om dit programm.....

Eerste stap naar herstel

Eerste stap naar herstel

25,00

In dit programma wordt een start gemaakt met verschillende onderdelen: ontspannen, omgaan met emotie.....

Eenzaamheid - Corona

Eenzaamheid - Corona

25,00

Dit programma bevat verschillende tips en adviezen over hoe je in contact kunt blijven met je omgevi.....

Echtscheiding - ouders

Echtscheiding - ouders

25,00

Programma voor ouders met kinderen die gaan scheiden of gescheiden zijn.  Wij adviseren u te.....

Dwang - omgeving

Dwang - omgeving

25,00

Programma voor de omgeving van mensen met dwangmatige-persoonlijkheidsproblematiek. Wij adviseren.....

Dwang

Dwang

25,00

Verminder je dwanggedachten en rituelen. Wij adviseren u ten stelligste om dit programma enkel te.....

Druk en afgeleid

Druk en afgeleid

25,00

Een programma voor volwassenen die druk en afgeleid zijn, maar geen diagnose AD(H)D hebben. - Klach.....

Borderline

Borderline

25,00

Dit programma richt zich tot volwassenen met een vermoeden van borderline. Het programma bestaat ui.....

Autisme

Autisme

25,00

Dit programma richt zich naar normaal tot hoogbegaafde volwassenen met autisme.  Het programma.....

Angst

Angst

25,00

Verminder actief je angsten door stil te staan bij en aan de slag te gaan met jouw gedachten, probee.....